BIENTÔT DISPONIBLE
Réflexions tirées de mon prochain livre Habit Maker
Tout ce qu’il faut pour construire des habitudes qui durent.
Articles & réflexions
Des réflexions inspirées de mon prochain livre Habit Maker, mais aussi des perspectives plus larges sur les habitudes, le bien-être, le leadership et le changement de comportement.
Ces articles seront publiés progressivement et évolueront au fil du livre.
Ce que vous trouverez ici
- Pourquoi les bonnes habitudes échouent quand la vie devient chargée
- Motivation ou systèmes : ce qui fonctionne vraiment
- Leadership personnel et discipline au quotidien
- Habitudes, bien-être et performance durable
Toutes ces réflexions s’appuient sur la recherche, l’expérience du coaching et des situations réelles, loin des solutions miracles ou des routines idéalisées.